Me Podrian Decir Mas O Menos Cuanto Tendria Que Bajar Para Verme Bien, Yo Quiero Estar Bien Flaca, Estoy Dispuesta A Bajar Lo Que Sea Por Sentirme Bien, Les Cuento Peso 64 Ks Y Mido 1.58. Cuanto Tendria Q Bajar??

para empezar 10 kilos menos, creo yo

unos 15 kilos....
con constancia nada de un dia para otro si le hechas ganas los bajaras en 4 meses

http://estoyposeida.blogspot.com/
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yo ahora mido lo mismo q tu.. 1'58 cm y peso 56 kg pero tambien me gusaria bajar de peso.. soy nueva en esto y no se q hacer..necesito ayuda!! nose como perder 5 kg q quiero minimo.. ayudaa! muchas gracias princesas

Según la calculadora que hay en http://www.dmedicina.com/salud/psiq...s/anorexia.html para 1.58 el peso debería estar entre 54 y 59
De todas formas si el tórax es un poco ancho los 64 kilos pueden ser también normales.

miaprincesa: desconozco tu evolución desde que escribiste el post, espero que no hayas querido bajar demasiado ni demasiado rápido. En la página que te he mostrado explica también qué podría ocurrir en este caso. Verifica tus síntomas.

laurisuka: Tu peso ya es correcto, lo único que tal vez necesites es algo de ejercicio para compactar la carne y bajar alguna talla.

Besos a todas.

Pues yo como minimo tambien debo de bajar 10 kg, porque soy grandota, osea que con 64 kg me veria bien.......aunque seguro que luego quiero mas y mas.......

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4/junio: 81,6
6/junio: 79,3

21/julio: 77.1

09/agosto:76,9
31/agosto:71,7

07/septiembre:75,2
21/septiembre:70,9

06/Dciembre:73,4
30/diciembre:72,2


24/marzo;71,1
25/marzo:71,9

31/mayo:73,8

o1/junio: 73,3
02/junio: 72,6
03/junio: 72,3

Si prevés que luego no vas a poder parar, es mejor que no intentes bajar. Seguro que estás preciosa.
Besos.

Tienes razón, pero por lo menos intentaré bajar algo, estoy rellenita, y no es porque yo me vea asi, sino porque de verdad tengo sobrepeso....estoy haciendo una dieta correcta, nada de salvajadas de ayudos de dias enteros y esas cosas , espero que todo me salga bien y sepa controlarme. un saludo

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21/julio: 77.1

09/agosto:76,9
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07/septiembre:75,2
21/septiembre:70,9

06/Dciembre:73,4
30/diciembre:72,2


24/marzo;71,1
25/marzo:71,9

31/mayo:73,8

o1/junio: 73,3
02/junio: 72,6
03/junio: 72,3

yo tmb kreoo qe esa tabla es una exageraciion... segun esoo mi peso deberiia seeer de 41
yo antes pesaba 43 y me kausoo muchos probleemas, ahoraa me arrepiento ya qe bahar de pesoo es mas diifiiciiL paraa mii:S