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#1
22/nov/06, 17:05
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7 kilos en una semana, dietas... Thins..,
He puesto algunos post, en respuesta a otros que afren, diciendo que tienen dietas de 7 kilos en una semana por ejemplo, pero luego ni siquiera contestan y estamos todas rogandoles que nos las pasen.
  
Si alguna de vosotras, sabe de alguna efectiva, que la ponga aqui por favor. Un besito princesas! Por cierto, si alguna pone algo ofensivo, no les hagais caso, no vale la pena.  
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#2
23/nov/06, 16:04
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Vaya tela...
Gracias por contestar. Cuando mas triste
 esta alguien, mas solo tambien.
Tenia la oportunidad de estar un par de dias sola, sin tanta vigilancia, solo pedia algo de ayuda. Pero esta princesita se esta quedando mas sola que la una. Suerte a todas.
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#3
23/nov/06, 16:04
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Cita:
YO ESO DE UNA DIETA NO SE TE ACONSEJARIA MAS BIEN EJERCICIO Y COMER SANO PERO .... A LO MEJOR SI TOMAS A LA HORA DE COMER CALDO Y UN YOGURY DESNATADO Y PA CENAR UNA MANZANA Y ENTRE HORAS CAFE O INFUSION IGUAL TE RESULTE
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#4
10/dic/06, 21:09
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yo tengo una dieta que se adelgaza 7 kilos a la semana
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#5
10/dic/06, 21:09
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Cita:
prueba a decirla besos de limonada
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 El qUe nAdA HaCe nAdA CoNsIgUe...
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#6
10/dic/06, 21:09
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7 kilos en una semana...ayuno completo, creo que los pierdes. o 6 o por ahi por lo menos...
pero no te lo aconsejo, asi que... 
besos de leche merngada
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El qUe nAdA HaCe nAdA CoNsIgUe...
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#7
10/dic/06, 21:09
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okis aca va la dieta..
espero que les sirva chicos/as besos!!Después de tres días si la haz seguido sin hacer trampa, debes haber perdido entre 2.5 y 3 kilos.
Para el fin de semana, si no has hecho trampa, debes de haber bajado entre 7.5 y 8.5 kilos. Si es que habajado más de esto, no hagas dieta inmediatamente, sino descansa dos días (pero cuídate), y después vuelve a empezar. Este plan puede ser usado con la frecuencia que desees, y si la sigues correctamente, limpiará tu sistema y te hará sentir mejor. Día Uno Come sólo la sopa y fruta fresca, excepto plátanos; se recomienda melón y sandía por son frutas con pocas calorías. Recuerda, toma sólo jugos naturales, té, café sin azúcar y agua. Día Dos Este día es pura verdura. Come vegetales frescos, de lata, al vapor, o crudos. Si están cocidos, que sea con el caldo de la sopa. No les pongas mantequilla o aceite. Trata de comer verduras con hojas verdes. No comas frijoles, lentejas, ni elote. Come los vegetales a la par de la sopa. En la noche te recompensas con una papa grande al horno, con un poquito de mantequilla si deseas o aceite de oliva. Este día no comas fruta. Día Tres Este día es la combinación de los dos anteriores, todo el día frutas y vegetales, excepto plátano. En la noche no agregues la papa. Día Cuatro Como solamente la sopa quema grasa, plátanos y leche descremada. Come hasta tres plátanos y dos vasos de 8 onzas de leche descremada y tantos vasos de agua como te apetezca. Los plátanos de este día, son para que te ayuden a no caer en la tentación de los dulces. Día Cinco Hoy se come carne. Puedes comer hasta medio kilo de carne desgrasada (el polo sin la piel) y hasta cinco jitomates frescos. Tienes que tomar entre cinco y ocho vasos de agua para eliminar el ácido úrico que da la carne. Toma la sopa quema grasa por lo menos una vez en este día. Día Seis Hoy es día de verdura y carne: Come hasta que te llenes de verduras y carne. Si quieres te puedes comer un buen bistec de desayuno, en el almuerzo y en la comida. Come mucha ensalada con la carne, pero nada de papa. Asegúrate de comer la sopa por lo menos una vez al día. Día Siete Hoy para terminar la semana, come arroz integral (con cáscara, medio marrón), jugos de fruta natural y verduras. Llénate otra vez. Recuerda la sopa por lo menos una vez al día. Receta de sopa quema grasas Ingredientes 6 cebollas grandes 2 pimientos Verdes 1 manojo de apio 1 lata de jitomates enteros, pelados de 28 onzas (6 jitomates) 1 col 1 cubito de caldo de pollo Si deseas puedes añadir sal, pimienta, curry o salsa picante Preparación Corta los vegetales en pedazos chicos y ponlos en una olla grande con jitomates y el cubito de caldo de pollo.sierve todo por 10 minutos y baja el fuego hasta que los vegetales se cocinen.
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#8
10/dic/06, 21:09
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siento ser aguafiestas, pero depende de la persona...ok? depende de cada uno, su metabolismo, su peso, su...todo; ok?
yo lo digo. y ahi lo dejo. besos de caramelitos
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El qUe nAdA HaCe nAdA CoNsIgUe...
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