hola gente! no estaria escribiendo esto ahora mismo si no me sentiria tan mal, noto que cada vez estoy mas gorda y que engordo mas y mas. hace un tiempo estaba muy delgada pesaba 45kilos y mido 1'70 pero hace cosa de dos años empeze a coger mas peso y ahora rondo los 58kilos, me veo muy gorda y me asusta mirarme en el espejo, hay dias q ni saldria de casa por como me veo, me doy incluso asco y lo peor de todo esq estando en casa no paro de comer cosas entre horas. Necesito ayuda para no comer entre horas y adelgazar.
Conoceis algunas pastillas o metodo efectivo?? necesito adelgazar como sea al menos 8 kilos!!! gracias.

Ante todo hola duna,no estes tan agobiada mujer que gorda no estas,yo mido 1 71 aprox y estoy en 50 no es tanta la diferencia..no te recomiendo pastillas sino comer poco y sano.Por ejemplo yo no desayuno mas que cafe puede que no sea muy recomendable pero es lo quehay...almuerzo ensalada de tomate y lechuga y a veces un poco de atun,aguanto hasta la noche con otro cafe y de cena fresas y un yogurth..al principio te puede costar pero creete merece la pena..en fin no se si te ayude o no pero espero que de algo te sirva un besito y animo!!!!!!!

agradezco muchisimo tu consejo. un besito y mil gracias.

Hola amiga yo también sufría de problemas de sobre peso y aún me falta bajar mas para estar conforme, gracias a dios he logrado bajar de peso y lo mejor lo perdido no lo he vuelto a recuperar, te estoy hablando de los productos Omnilife especialmente del cafecino conbinado con el fem te quita el hambre y te mantine activa todo el día cosa distrae tu mente en cosas que te hacen olvidar el hambre fuera de las horas es muy efectivo pruebalo y veras los resultados progresivamente sin necesidad de hacer dietas tu cuerpo pococ a poco ira olvidandose del apetito voraz que tienes, mira que yo llegue a pesar casi 85 kilos ahora estoy en 70Kg y sigo bajando mido 1.60 te das cuenta en tu caso será mas facil bajar y no te tengas tanta mala fe a ti misma tu vales mucho y quierete, cada parte de nosotros esta como nosotros lo permitimos y si necesitamos cambiar haagamoslo pero siempre queriendonos... soy de Perú si estas en otro pais te puedeo mandar los productos en caso que no los tengas en tu pais aunque omnilife esta en varios paises... mi correo es careli_rc@yahoo.es y mi cellular en lima peru es 92858665

mira,me da miedo leer lo que poneis sobre vuestro peso.vosotras no estais gordas para nada,os lo aseguro.si con 1.70,50 kg os parece estar gordas,que os parecera 70 kg en un cuerpo de 1.64.por fabor,pensadlo biensólo quiero ayudaros.cuidaros mucho,¿vale?

YO NO DIJE QUE ESTUVIESE GORDA,DE HECHO NO LO SOY TAN SOLO LE DIJE A DUNA QUE SI YO NO SUFRIA DE SOBREPESO ESTANDO A 50 KG CON SU ALTURA ELLA CON 58 TAMPOCO Y LUEGO LE RECOMENDE PQUE COMIERA MENOS Y SANO,UN BESO..ESTE ES MI CORREO POR SI ME QUEREIS AGREGAR ELECTRA-S@HOTMAIL.COM BESOS!!

Sé lo mucho que se sufre con todo esto porque yo lo he vvido, yo pesaba 39 kilos y mido 1.50 de pronto comencé a coger y coger peso hasta llegar a los 75 kilos... he probado muchas cosas pero al final de cuenhtas he dado con la(s) claves.
Yo con mjuuho gusto puedo ayudarte desinteresadamente HE BAJADO 15 KILOS EN 35 DIAS.
No vendo nada aclaro.
Solo deseo ayudar a otras a alcanzar su meta y ser felices y te puedo pasar todos mis tips, trucos etc.,.
Escribeme a veroborbolla@hotmail.com
Un abrazo fuerte y animo!
vero ( veroup )

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Veroup