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1 batida d slim fast pero en vez d leche con agua
y comida d pollo,carne,pescado asado con ensalada verde
y batida d slim fast

si t da hambre come una fruta o un yogurth o%grasa o zanahorias crudas no hervidas

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Porque no solo hay que verse bien lo mas importante es sentirse bien.

Un beso a todas y os animo sobre todo a que entreis en la web porque estare encantada de atenderos como os mereceis.

olaa...neecesitoo k alguien m ayudee xfavor...ya no aguanto mas...kiero adelgazar... aki dejo mi msn laura89_sntc@hotmail.com

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