Ola chicas!! cuando tenemos hambre o ganas de comer ke hacemos?? socoro

Pues Yo Me Suelo Tomar Una Tila Y Eso Me Quita Bastante La Ansiedad, Y Si Me Pilla Sola En Casa Para No Caer En La Tentacion O Bien Busco Algo Que Hacer Para Estar Entretenida O Bien Me Voy De Casa Hasta Que Se Me Pase La Ansiedad.
A Mi Me Funciona, Pero Si Alguien Sabe Algo Mas Porfis Ayuda, :d

yo necesito ayuda porque hay momnetos que no puedo evitar comer y luego me siento como una mierda, lo peor de este mundo,si sabeis algun tip por favor decirmelos ,gasias

Yo intento reprimirme pero siempre tengo ke almorzar ..xq esta mi padre y tengo ke comer..y si pudiera vomitar ..pro es ke ni esoi

Pues Yo Llevo Unas Semanas Horrible Lo Mio Va Por Rachas Hay Epocas En Las Que Puedo Controlarme La Ansiead Y Otras En Las Que Me Es Imposible . Y Al Final Termino Comiendo Y Pegandome Un Atracon Impresionante. Y Tengo Una Boda De Aqui A Nada Y Quisiera Estar Perfecta Tengo Que Quitarme Minimo Tres Kilitos Para Que Al Menos Lo Que Me Ponga Me Quede Bien Pero De Verdad Me Esta Costando Ultimamente.

BUEH EL HAMBRE NO SE PUEDE CONTROLAR PERO LO MEJOR ES KE SI KOMES PUES LAXANTES SANTO REMEDIO AHH Y SI PUEDES VOMITAR LUEGO COMPRATE UN CHIKLE FUNCIONA Y MUXA AGUA
YO APENAS TOY EMPEZANDO A BAJAR KIERO 43 ES LA META AHORA DEBO TAR EN 56 PERO ESTUVE EN 75 ASI EK TODO BIEN ME VA FUNCIONANDO ESTO
SUERTE DEJO MI CORREO
MRG475@HOTMAIL.COM

Como te entiendo. Yo llevo como cosa de dos semanas que es imposible de todo punto controlar la ansiedad, no paro de pensar en comida todo el tiempo y nada consigue distraerme.
Yo también tengo una boda dentro de nada y he cogido 3kg!! No se que hacer, que tomar...
Ya estoy tomando minimo 3l de agua, pero yo creo que hasta me hincha más.. Necesito ayuda!